Ritam menopauze

Menopauza dolazi u trenutku kada bi žena, barem prema svim profesionalnim pravilima, trebala biti na vrhuncu svoje karijere. Iskustvo je

I dok se svakodnevno snalazimo u turbulentnom razdoblju nemopauze po bespućima interneta tražimo konkretni alate i strategije koje možemo primijeniti

Menopauza nije samo fizička promjena već to je razdoblje koje zahvaća cijelu osobu. Mnoge žene primjećuju promjene u raspoloženju, osjećaju

Hormonalne promjene u predmenopauzi i menopauzi donose i duboke promjene na koži, ona postaje suša, tanja, osjetljivija i gubi svoju

Koliko mi daleko sjećanje seže prisjećam se kako je moja baka u kupaonici imala samo dvije kreme, jednu za lice

Mnoge žene tijekom perimenopauze i menopauze primjećuju promjene na kosi, ona postaje tanja, rjeđa ili izgleda slabije. Hormonalne promjene glavni

Gubimo li snagu u menopauzi? Neke stvari koje smo nekad jednostavno radile sada ne možmo napraviti bez borbe, nešto što

Premda su žene posljednjih desetljeća svjesne važnosti vježbanja u doba predmenopauze i menopauze često misle kako ta vježba mora biti

Kad pričamo o menopauzi najčešće pričamo o valunzima i nesanici, no velik broj žena osjeti i prijavljuje i probleme s

Kada primijetimo probleme sa serotoninom ne smijemo ih samo prihvatiti jer postoje neki načini koji mogu pomoći podržati serotoninsku funkciju