Kako odabrati kontracepcijska sredstva?
Kontracepcija je važna tema za mlade koji su seksualno aktivni ili razmišljaju o spolnim odnosima. Izbor odgovarajuće metode kontracepcije može pomoći u zaštiti od neželjene trudnoće i spolno prenosivih bolesti (SPD), dok omogućava mladima da se osjećaju sigurnije i opuštenije tijekom seksualne aktivnosti. S obzirom na različite metode kontracepcije koje su danas dostupne, važno je razumjeti njihove prednosti i mane kako bi mladi mogli donijeti informirane odluke.
Koje su prednosti i mane pojedinih kontracepcijskih sredstava objašnjava ginekologinja dr. Željka Josić iz sisačke bolnice Dr. Ivo Pedišić.
Kondomi – najpristupačniji i najrasprostranjeniji način zaštite
Kondomi su najčešće korištena metoda kontracepcije kod mladih, prvenstveno zato što su lako dostupni, relativno jeftini i ukoliko se pravilno koriste pružaju dvostruku zaštitu – ne samo od neželjene trudnoće, već i od spolno prenosivih bolesti.
Prednosti:
– Zaštita od SPD-a: Za razliku od mnogih drugih metoda kontracepcije, kondomi pružaju zaštitu od spolno prenosivih bolesti, uključujući HIV, klamidiju i gonoreju.
– Lakoća korištenja: Kondomi ne zahtijevaju liječnički recept i dostupni su u ljekarnama, trgovinama i na internetu.
– Dostupnost za oba spola: Postoje muški i ženski kondomi, što omogućava obostranu odgovornost za zaštitu.
Mane:
– Mogućnost pucanja: Kondomi mogu puknuti ako nisu pravilno korišteni ili ako su izrađeni od nekvalitetnog materijala.
– Potrebno pravilno korištenje: Za maksimalnu učinkovitost, kondomi moraju biti pravilno stavljeni i korišteni svaki put.
Hormonska kontracepcija – pouzdana metoda za zaštitu od trudnoće
Hormonske metode kontracepcije uključuju kontracepcijske pilule, flastere, vaginalne prstene, injekcije i implantate. Ove metode mijenjaju hormonsku ravnotežu u tijelu kako bi spriječile ovulaciju i tako smanjile šanse za trudnoću.
Kontracepcijske pilule:
Pilule su jedna od najpopularnijih hormonskih metoda kontracepcije među mladim ženama. Uzimaju se svakodnevno i djeluju tako što sprječavaju ovulaciju.
Prednosti:
– Visoka učinkovitost: Kada se pravilno uzimaju, pilule su vrlo učinkovite u sprječavanju trudnoće (preko 99%).
– Regulacija menstrualnog ciklusa: Pilule mogu pomoći u regulaciji menstrualnog ciklusa, smanjenju menstrualnih bolova i akni.
Mane:
– Redovito uzimanje: Pilule se moraju uzimati svaki dan u isto vrijeme kako bi bile učinkovite, što zahtijeva disciplinu.
– Nuspojave: Moguće nuspojave uključuju promjene raspoloženja, debljanje, glavobolje i osjetljivost dojki.
Kontracepcijski flasteri i vaginalni prsten:
Flaster se lijepi na kožu i otpušta hormone tijekom jednog tjedna, dok se prsten stavlja u rodnicu i oslobađa hormone tijekom tri tjedna.
Prednosti:
– Manje obveza: Za razliku od pilula koje se moraju uzimati svakodnevno, flasteri i prsteni se koriste rjeđe, što može biti prikladnije za mlade žene koje zaboravljaju uzeti pilule.
Mane:
– Iritacija kože: Kod flastera može doći do iritacije kože na mjestu gdje je zalijepljen.
– Nuspojave slične pilulama: Nuspojave uključuju hormonalne promjene koje mogu utjecati na raspoloženje i tjelesnu težinu.
Intrauterini uložak (IUD) – dugotrajna zaštita
Intrauterini uložak (IUD), poznat i kao spirala, mala je plastična ili bakrena naprava koja se stavlja u maternicu kako bi spriječila trudnoću. Postoje dvije glavne vrste IUD-a: bakreni IUD i hormonski IUD. IUD je izuzetno učinkovit u sprječavanju trudnoće i prikladan je za mlade koji traže dugoročnu zaštitu bez potrebe za svakodnevnim podsjetnicima. Ipak, ne pruža zaštitu od spolno prenosivih bolesti, pa je idealno koristiti ga u kombinaciji s kondomima
Prednosti:
– Dugotrajna zaštita: IUD može pružiti zaštitu od trudnoće od 3 do 10 godina, ovisno o vrsti.
– Niska potreba za održavanjem: Jednom kada se ugradi, nema potrebe za svakodnevnim ili tjednim podsjetnicima.
Mane:
– Ugradnja kod liječnika: IUD mora biti postavljen i uklonjen od strane liječnika, što može biti neugodno ili zastrašujuće za mlade.
– Početne nuspojave: Neki korisnici mogu doživjeti grčeve i nepravilna krvarenja u prvim mjesecima nakon ugradnje.
Dijafragma i cervikalna kapica – barijerne metode
Dijafragma i cervikalna kapica su barijerne metode kontracepcije koje se stavljaju u rodnicu prije spolnog odnosa kako bi spriječile ulazak spermija u maternicu. Ove metode se koriste u kombinaciji sa spermicidima, tvarima koje ubijaju spermije.
Prednosti:
– Bez hormona: Ove metode su idealne za mlade žene koje ne žele koristiti hormonsku kontracepciju.
– Ponovna upotreba: Dijafragma se može ponovno koristiti više puta uz odgovarajuće čišćenje.
Mane:
– Manje učinkovite od kondoma ili hormona: Barijerne metode nisu toliko učinkovite kao hormonska kontracepcija ili IUD i moraju se koristiti ispravno kako bi pružile dovoljnu zaštitu.
– Komplikacije pri postavljanju: Pravilno postavljanje dijafragme može biti zahtjevno, a postoji i rizik od infekcija ako se ne održava higijenski.
Prirodne metode – praćenje plodnih dana
Prirodne metode kontracepcije uključuju praćenje menstrualnog ciklusa i izbjegavanje spolnih odnosa tijekom plodnih dana. Ove metode zahtijevaju praćenje tjelesnih znakova plodnosti, poput bazalne tjelesne temperature i cervikalne sluzi.
Prednosti:
– Bez lijekova i hormona: Prirodne metode su potpuno neinvazivne i ne zahtijevaju korištenje lijekova.
– Povećano razumijevanje tijela: Korištenje ovih metoda može pomoći mladim ženama da bolje razumiju svoj menstrualni ciklus.
Mane:
– Niska učinkovitost: Prirodne metode nisu pouzdane kao druge metode kontracepcije i imaju veći rizik od neuspjeha, osobito kod mladih parova s neredovitim ciklusima.
– Zahtijeva disciplinu i pažljivo praćenje: Ove metode zahtijevaju redovito praćenje ciklusa i preciznost, što može biti teško za mlade.
Hitna kontracepcija – “pilula za dan poslije”
Hitna kontracepcija koristi se u situacijama kada redovita kontracepcija nije bila učinkovita ili nije korištena. Pilula za dan poslije može se uzeti unutar 72 do 120 sati nakon nezaštićenog spolnog odnosa kako bi se spriječila trudnoća.
Prednosti:
– Brzo rješenje: Hitna kontracepcija pruža dodatnu zaštitu u hitnim situacijama kada druge metode zakažu.
Mane:
– Nije metoda za redovitu upotrebu: Hitna kontracepcija nije namijenjena za redovitu upotrebu i nije tako učinkovita kao standardne metode kontracepcije.
– Moguće nuspojave: Nuspojave mogu uključivati mučninu, povraćanje, vrtoglavicu i promjene u menstrualnom ciklusu.
Izbor metode kontracepcije ovisi o individualnim potrebama, preferencijama i načinu života svakog pojedinca. Kod mladih je važno naglasiti važnost dvostruke zaštite – kombinacija kondoma s drugom metodom kontracepcije može pružiti najbolju zaštitu od neželjene trudnoće i spolno prenosivih bolesti.
Koraljka Djetelić / Jasmina Jovev
Članak je napisan uz financijsku potporu Agencije za elektroničke medije iz Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija za 2024. godinu.
