Medijska pismenost podržava mentalno zdravlje

Kako medijska pismenost može doprinijeti mentalnom zdravlju? Pitanje je to kojim se bavi studija koju je u svibnju 2023. objavio Ofcom, britanski regulator za elektroničke medije, telekomunikacije i poštu.

Studija pod nazivom “Slušajući stručnjake: Mentalno zdravlje i medijska pismenost” objavljena je u sklopu Tjedna svijesti o mentalnom zdravlju u Ujedinjenom Kraljevstvu, a sadrži niz studija slučaja o projektima i inicijativama medijske pismenosti povezanima s mentalnim zdravljem.

Na temelju razgovora s ljudima koji vode online usluge za podršku mentalnom zdravlju, stručnjacima, kao i korisnicima tih usluga, predstavljeno je 14 inicijativa, od kojih je svaka osmišljena kako bi pomogla ljudima iz određene skupine u razvoju vještina digitalne medisjke pismenosti i otpornosti kako bi odgovorili na određeni izazov mentalnog zdravlja.

“Tijekom našeg početnog istraživanja postalo je jasno da se inicijative medijske pismenosti za podršku mentalnom zdravlju mogu promatrati kao spektar – od liječenja osoba s dijagnosticiranom mentalnom bolešću do zaštite dobrobiti ljudi. Svaka od studija slučaja ima drugačije polazište, uključujući smanjenje nasilja, zlostavljanja, rizičnog ili štetnog ponašanja i usamljenosti, kao i povezanost, učenje, dijeljenje, podršku i zajednicu. U svakom slučaju, cilj im je pomoći ljudima da napreduju na internetu i koriste vještine medijske pismenosti za rješavanje problema mentalnog zdravlja. Ključno saznanje iz ovog projekta je da medijska pismenost podržava mentalno zdravlje“, stoji u uvodu studije.

To je u skladu i s rezultatima Ofcomovog istraživanja o medijskoj pismenosti iz ožujka 2023., koje je pokazalo da većina ljudi (osobito mladih od 16 do 24 godine) koristi internet kako bi podržali svoju dobrobit.

Ofcom medijsku pismenost definira kao sposobnost korištenja, razumijevanja i stvaranja medijskih poruka u različitim kontekstima, a u studiji se oslanja na definiciju Svjetske zdavstvene organizacije po kojoj je mentalno zdravlje stanje mentalnog blagostanja koje omogućuje ljudima da se nose sa životnim stresovima, ostvare svoje sposobnosti, dobro uče i dobro rade te da doprinose svojoj zajednici.

“Za većinu ljudi, većinu vremena, online život prožima svakodnevna iskustva i pruža prilike za povezivanje, podršku, užitak i pristup širem svijetu, a sve to pridonosi dobrom mentalnom zdravlju. Međutim, važno je prepoznati da uz ove prednosti, život na internetu nosi i inherentne rizike, stoga je posjedovanje alata i samopouzdanja za proaktivnu navigaciju i upravljanje tim rizicima ključno za upravljanje našim mentalnim zdravljem i očuvanje sigurnosti i dobrobiti na internetu”, objašnjeno je u studiji.

Istaknuta su i četiri načela identificirana u radu inicijativa posvećenih medijskoj pismenosti i mentalnom zdravlju:

1. Mi više ne idemo na internet – mi jesmo na internetu.
2. Online prostori nas mogu podržavati i pridonijeti dobrom mentalnom zdravlju.
3. Najkorisniji pristupi vođeni su potrebama korisnika.
4. Brz tempo promjena znači da svi učimo usput.

Kako stoji u Ofcomovom priopćenju, cilj ove studije je produbiti raspravu o povezanosti mentalnog zdravlja i medijske pismenosti, pomoći u promicanju daljnjih inicijativa te pružiti korisne informacije kreatorima politika i praktičarima.

Izvor: medijska pismenost.hr